Tag Archives: gimnastica in apa

Aqua fitness nu inseamna doar transferul exercitiilor obisnuite in apa, ci si folosirea rezistentei apei in antrenamentul fizic. Exercitiile se desfasoara in, cu si impotriva apei, iar daca sunt efectuate corect, pot ajuta la prevenirea bolilor, la reabilitare si pot fi o modalitate fantastica de a va mentine in forma. De asemenea, aqua fitness sustine […]

Aquabiking este un sport acvatic dezvoltat de un fizioterapeut italian pentru a ajuta sportivii care sufereau de probleme ale genunchilor. Denumit si “aqua spinning”, “aquacycling” sau “ciclism in apa”, acesta devine foarte popular atat in Europa, cat si in Statele Unite. Foarte apreciata, aceasta noua disciplina este adoptata de cluburi de fitness, hoteluri cu spa-uri, […]